お知らせ

お口の健康が健康寿命を延ばす

こんにちは！

今年の歯と口の健康週間は6月4日から10日です⭐︎

超高齢社会の日本では健康上の問題で制限されることなく日常生活を送ることのできる期間である健康寿命をいかに伸ばすかが課題となっています。

✴︎オーラルフレイル検診を受けましょう✴︎

オーラルフレイルとは口の機能が衰えた状態のことをいいます。健康な状態と要介護の間には筋力や心身の活力が低下するフレイル（虚弱）と呼ばれる段階があります。オーラルフレイルを噛む、飲み込む、話すなどの口腔機能は加齢などにより衰えることが原因です。初めは食べこぼしや軽いむせ、硬いものが噛みにくい、滑舌の悪化などの症状が現れます。その後は、噛めないものが増える→柔らかいものを好んで食べる→噛む機能が低下していく…と言う負の連鎖によってどんどん悪化していってしまうのです。そして、慢性的な低栄養によって筋肉量が減少して歩行困難になるサルコペニアと言う状態になり、やがて骨、関節、筋肉、神経など、運動に必要な身体機能が低下し、立ったり歩いたりできなくなる(ロコモ)と言う状態になっています。口腔機能の衰えが全身の老化につながってしまうのです。

オーラルフレイルの状態を早期に発見して対策をとることが大切です歯科医院で口腔機能低下症の検査を受けましょう。